ORIGEN DELS MASSATGES
Històricament el fet de posar la mà i fregar o pressionar amb fermesa la zona adolorida és una reacció intuïtiva per alleugerir el dolor.
Una de les primeres mencions de massatge és de fa uns 4.000 anys a l’antiga Mesopotàmia en el llibre “Mushu´u” que vol dir massatge.
A l’Índia antiga el massatge es coneixia com a “Champooinig”, que ha donat origen al xampú.
A Grècia Hipòcrates de Cos (460-380 a C.) utilitzava el terme anatripsís, i masso, que significa amassar, o donar massatge.
En llatí es va dir frictio, (fricció).
BENEFICIS DELS MASSATGES
Els massatges tenen un gran nombre de beneficis sobre el nostre organisme. Podríem classificar aquests beneficis en 3 grups principals:
Sistema nerviós. El massatge té un efecte calmant sobre el nostre cos, afavoreix la relaxació física i psíquica, millora l’estat d’estrès, nerviosisme i insomni.
A nivell d’òrgans. El massatge ajuda a eliminar toxines i millorar el nostre trànsit intestinal diari.
A nivell subcutani. Facilita l’absorció de líquids a través del sistema limfàtic, afavoreix la circulació sanguínia i, en conseqüència, millora l’estat de les nostres cèl•lules en general. A més, aporta un millor aspecte a la nostra pell.
Un massatge és molt aconsellable per a qualsevol persona i a qualsevol edat, sempre que no hi hagi alguna infecció o patologia contraindicativa. Ja sigui un massatge relaxant, o un massatge terapèutic, per prevenció, per relaxació o per sanació, te molts beneficis per la nostra salut i benestar.
